Массаж лица

Массаж лица, головы, шеиБольной удобно располагается в откидном кресле; массажист становится за креслом.

Массаж лица начинается с предварительного массажа шеи сзади. Делается массаж шеи для уничтожения всех застойных явлений, для улучшения крово- и лимфообращения, для улучшения питания тканей не только шеи, но и всей головы, в частности лица.

Одновременно разминание трапециевидной мышцы вдоль позвоночного столба действует успокаивающе на все проходящие здесь нервные окончания шейного сплетения, кожного шейного, малого затылочного и большого затылочного нервов, на кожные ветви лицевого нерва.

+Движение 1

+Движение 2

+Движение 3

+Движение 4

+Движение 5

+Движение 6

+Движение 7

+Движение 8

+Движение 9

+Движение 10

+Движение 11

+Движение 12

+Движение 13

+Движение 14

+Движение 15

+Движение 16

+Движение 17

+Движение 18

+Движение 19

+Движение 20

+Движение 21

+Движение 22

+Движение 23

+Движение 24

+Движение 25

+Движение 26

+Движение 27

+Движение 28

+Движение 29

+Движение 30

+Движение 31

Этим массаж лица заканчивается. Описанный массаж предназначается для разного возраста: первая часть — для лиц любого возраста, добавление второй части двух движений — специально для возраста от 30—40 лет, третья часть — добавление нажимов для лиц возраста от 40—60 лет и старше.

Разберем особые виды массажа.

Следует остановиться на особом специальном массаже шеи и двойного подбородка.

Подкожная шейная мышца, идущая по бокам шеи (назначение которой является защита лежащих под ней крупных кровеносных сосудов, важных нервов, желез и др. от давления атмосферы, чтобы кожа не западала и не давила на них), оканчивается над нижним краем нижней челюсти. Здесь волокна ее продолжаются частично в треугольной мышце рта, отчасти в мышце смеха, а внизу прикрепленная к грудной фасции мышца эта очень подвижна.

Под влиянием неблагоприятных условий: похудания, переутомления, неврастении, неправильного образа жизни и даже от чисто механических причин, как высокие воротники, эта мышца быстро покрывается складками, морщинками, теряет свою эластичность и крепость, обвисает и старит даже молодое лицо.

Если вовремя начать делать правильный, не утомляющий шею массаж и соответствующие приемы физкультуры, го можно исправить и на долгие годы сохранить молодые линии шеи.